ファッション
ヨガスタジオへは何を着ていく?オススメのヨガスタイルをご紹介
自宅からヨガスタジオへ向かう時の服装は意外と難しいもの。 しっかりおしゃれするのは浮いてしまいそうだし、着替えにもやや手間がかかります。 とはいえ、ス...
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ヨガウェア選びはヨガの楽しみの一つ。 でも、可愛いヨガウェアに限って露出が多かったり、ボディラインがはっきり見えたりして「こんなの着られない」と思った...
ヨガポールは、ヨガのレッスンだけでなくストレッチや体幹トレーニングなど幅広く使われるアイテムです。 自宅でも簡単ストレッチ・トレーニングができ、体だけ...
近年女性を中心に高い人気を集めるホットヨガ。 始めてみたいけど、どんなウェアを用意すればいいのかわからない、という人も多いのではないでしょうか。 基本...
ヨガといえば、ウェアやマットなどのアイテムがまず頭に浮かびますよね。 実はヨガのアイテムはこれだけではありません。あると便利なグッズがいっぱいあるんで...
ヨガはどんな服装が良いのか、これからヨガを始める方は悩んでしまいますよね。 スタジオのほとんどが動きやすい服装を指定しますが、動きやすい服装ってそもそ...