ファッション

2021.05.07ファッション, ヨガグッズ, トレーニング

ヨガポールの使い方は？どんな効果がある？

ヨガポールは、ヨガのレッスンだけでなくストレッチや体幹トレーニングなど幅広く使われるアイテムです。 自宅でも簡単ストレッチ・トレーニングができ、体だけ...

2021.05.07ファッション, ヨガグッズ, トレーニング

2021.05.03ファッション, ヨガウェア, シーン別

知らないと損！ホットヨガの効果を高めるウェアの選び方

近年女性を中心に高い人気を集めるホットヨガ。 始めてみたいけど、どんなウェアを用意すればいいのかわからない、という人も多いのではないでしょうか。 基本...

2021.05.03ファッション, ヨガウェア, シーン別

2021.04.12ファッション, ヨガグッズ

あると便利！おすすめヨガグッズまとめ

ヨガといえば、ウェアやマットなどのアイテムがまず頭に浮かびますよね。 実はヨガのアイテムはこれだけではありません。あると便利なグッズがいっぱいあるんで...

2021.04.12ファッション, ヨガグッズ

2021.04.02ファッション, ヨガウェア

ヨガの服装は何がいい？【ヨガウェアの選び方】

ヨガはどんな服装が良いのか、これからヨガを始める方は悩んでしまいますよね。 スタジオのほとんどが動きやすい服装を指定しますが、動きやすい服装ってそもそ...

2021.04.02ファッション, ヨガウェア