ホットヨガって何が必要？マストアイテムはこちら！

数あるヨガスタジオの中でも、続々と店舗数を増やしているのがホットヨガ専門のスタジオ。
内容自体は通常のヨガと大きな違いはありませんが、室温40度前後・湿度60％前後の中でヨガを行うため大量の汗をかくという特徴があります。
そこで今回はこれからホットヨガにチャレンジする人に向け、ホットヨガにあると便利なアイテムをご紹介。
快適なホットヨガライフを送るために、ぜひチェックしてみてくださいね！

吸水速乾に優れたヨガウェア

ホットヨガの一番のポイントは、大量の汗をかくこと。
そのためウェア選びに失敗すると不快な状態が続き、ヨガに集中できません。
吸水性や速乾性がイマイチだとどんどん汗で重たくなってしまいますし、オーバーサイズのウェアを着ていると体に張り付いて不快な思いをします。
できるだけ吸水速乾に優れており、ややゆとりを控えたヨガウェアを選びましょう。

▶︎citta room 水陸両用チュニック付き配色ウェア3点セット

citta room 水陸両用チュニック付き配色ウェア3点セット　8,250円（税込）
ITEM:リジーオンラインストア

ヨガを愛する女性のために生まれたブランド「citta room」のチュニック・ブラトップ・レギンスの3点セット。
いずれも水陸両用素材なので、吸水性や速乾性は抜群！
ホットヨガ中に暑くなってきたらチュニックを脱いでもOK。
ニュアンスのある模様が目を引く「ピンクベージュ×タイダイ」、シンプルで大人っぽい配色の「ブラック×パープルグレー」の2色から選べます。

ヨガタオル

ホットヨガを快適に行うためには、ウェアだけでなく周辺の環境も整えるのがベスト。
特に汗をかくと手足が滑りやすくなるため、ヨガマットの上に敷く「ヨガタオル」はマストアイテムといっても過言ではありません。
おすすめは吸水性に優れており、裏に滑り止めが付いているタイプのもの。
汗による不快感やタオルがずれるストレスがなく、ヨガに集中することができますよ。

PORTABLE RUG MAT LIGHT【suria（スリア）】

ITEM:リジーオンラインストア

カバンにさっといれて持ち歩ける、薄くて軽いヨガマットです。付属のポーチにコンパクトに収納が可能！
表面は微起毛感のある肌触りの良い素材、裏面は滑りにくい素材を使用しているので安心してヨガを楽しめます！
お好みに合わせて選べるカラーバリエーションも魅力です。

ヘアバンド

「額から流れる汗が顔を伝うのが不快」「汗が目に入って痛い」という人も多いホットヨガ。
汗をかきやすい人や逆転のポーズを多く行うレッスンに参加する場合はヘアバンドもあると良いでしょう。
髪の毛をスッキリまとめられる上、汗が顔に垂れてこないので不快感を感じにくくなりますよ。

▶︎suria リッタバンド

ITEM:リジーオンラインストア
ヨガアイテムを取り扱うブランド「suria」のヘアバンド。
太めのデザインなので、ねじったり二重にしたりとさまざまなアレンジを楽しめます。
同じ柄のヨガウェアもあるため、全身でのコーディネートを楽しむのもおすすめ。
可愛らしい模様なのでデイリーユースにもぴったり！
幾何学柄2色、フラワー柄2色の4デザインからお好みに合わせて選べます。

まとめ

大量の汗を気にせずホットヨガに集中したいという方は、ぜひ上記のアイテムを購入してみてくださいね。
今よりずっと快適なホットヨガライフになりますよ。

また、「LITHEE」他にも可愛いヨガウェアや持ち運びに便利なバッグ等も取り扱っています。
ぜひサイトを覗いてみてくださいね。