どれが正解？自分にフィットするヨガスタジオの選び方

まだまだ続くヨガブーム。
ついに「ヨガスタジオに通おう！」と決心された方も多いかもしれませんね。

しかしブームの影響もあり、街にはヨガスタジオがたくさんあります。
「結局どこに入会すればいいの？」なんて悩んでしまっている方も少なくないはず。

自分と相性が悪いところに入会すると、通い続けられなかったりヨガを嫌いになったりしてしまう可能性があるので注意が必要です。

そこで今回は、ヨガスタジオを選ぶうえでの大切なポイントを紹介しますので、スタジオ選びの参考にしてくださいね。

ヨガスタジオ選びのポイント

これからヨガスタジオを選ぶという方は、ぜひ次のポイントに注目してみてください。
自分にピッタリなヨガスタジオを見つけやすくなりますよ。

スタジオの雰囲気

ヨガスタジオを選ぶうえでまず大切にしたいのが、ヨガスタジオの雰囲気です。

おしゃれさにこだわっているところ、アットホーム感にこだわっているところなど、スタジオによって雰囲気は大きく異なります。

「おしゃれすぎると気後れしてしまう…」という方はアットホームなところを、「行くだけで気分があがるようなところがいい！」という方はおしゃれ感にこだわると良いでしょう。

インストラクターの雰囲気

スタジオの雰囲気にも似ていますが、ヨガインストラクターの雰囲気も大切です。

スタイル抜群でモデルのようなインストラクターばかりが在籍しているところ、若いインストラクターからベテランインストラクターまで在籍しているところなど、こちらもスタジオによって大きく異なります。

HPなどでインストラクターの情報を公開しているところもあるので、事前にチェックすると良いでしょう。

レッスンのラインアップ

続いて注目したいのが、レッスンのラインアップです。

一言で「ヨガ」といっても、リラックスヨガやパワーヨガなど種類は様々。

基礎的なハタヨガに注力しているスタジオもあれば、バラエティ豊かなレッスンを用意しているスタジオもあるため、目的に合うレッスンが多いヨガスタジオを選びましょう。

スタジオまでのアクセス

ヨガスタジオまでのアクセスも、ヨガスタジオ選びで大切なポイントです。

自分の生活圏内にないヨガスタジオだと、通うのが億劫になってしまうことがあります。

特にヨガを続けられるか不安な方は、自宅からなるべく近いところ、または仕事の帰りに寄れそうなところなど生活圏内にあるスタジオを選びましょう。

料金・プラン

ヨガスタジオ選びでもう一つ大切なのが、料金とプランです。

一般的に、ヨガスタジオは月額制でレッスンは受け放題というところが多め。
ただ、月額料金はスタジオによって大きく異なります。

また、月に参加できるレッスン本数が決まっている代わりに月額料金がやや安い、もしくはレッスン1本あたりの参加料が決まっていて月額料金はないところもあります。

たくさん参加する場合は月額制・レッスン上限なしがおすすめですが、とりあず試したいという場合は都度払い制・レッスン本数固定という選択肢もありです。

こんな気持ちになったら要注意！

「行きたくないけど月会費を払っているし行かなきゃ…」
「更衣室が混んでて嫌なんだよな…」
「あのインストラクターのレッスンしか空きがない…」
など、何らかの理由でヨガスタジオに行きたくなくなったら要注意。

現在のヨガスタジオはあなたにとって何かが合っていない可能性があります。

まずは「なぜ行きたくないのか」をよく考えてみましょう。
すると、次に選ぶべきヨガスタジオがわかってきますよ。

まとめ

以上、ヨガスタジオ選びのポイントについて解説しました。
アクセスや料金も大切ですが、「通いたい！」という気持ちがあればある程度遠くても高くても通えるものです。
自分の直感と肌感覚を信じ、「ココがいい！」と思えるところを探してくださいね。