初めてのヨガスタジオ！選び方のポイントは？

根強いブームが続くヨガ。
「私もチャレンジしよう！」と思い始めた人も多いかもしれませんね。

しかしヨガスタジオを検索してみて、その多さに驚いた方も多いのではないでしょうか？

「どこに入ればいいの？」と悩んでしまった人も少なくないはず。

そこでこの記事では、初めてのヨガスタジオ選びに役立つポイントを解説します！

ヨガスタジオ選びの7つのポイント

1.立地・通いやすさ

ヨガスタジオ選びでまず大切なのが、スタジオの立地です。
無理なくヨガを続けるためには、通いやすいところにあるスタジオを選びましょう。

おすすめなのは、自宅か会社の近くにあるところ。
自宅に近ければ休日やちょっとした時間に通いやすく、会社の近くであれば仕事の前後にヨガをするというルーティンを作りやすいです。

自宅からも職場からも遠いと通うのが億劫になってしまう可能性があるため、注意してくださいね。

2.月会費等の価格

続いて大切なのが、月々にかかる価格です。
月会費制でレッスン受け放題のところもあれば、1レッスンごとに料金がかかるスタジオもあります。

また、同じ月会費制であっても設備や立地によって料金は様々。

月にどのくらいレッスンを受けたいか、どのくらいのお金をかけられるかを考えながら選んでみてください。

3.レッスンプログラムの内容

一口に「ヨガスタジオ」といっても、提供しているレッスンの内容は大きく異なります。

まずポイントになるのが、常温ヨガかホットヨガかという点。
基本的にはどちらか一方の設備しか整えていないところが多いため、常温かホットかを選択するだけで少し絞ることができます。

また、いずれの場合も初心者向けのレッスンが多いスタジオ、中〜上級者向けのレッスンが多いスタジオなど、そのスタジオによって個性は様々。

プログラム表等を参考にし、参加したいレッスン・参加できそうなレッスンがあるスタジオを選びましょう。

4.施設の清潔感

ヨガスタジオを選ぶ上で、施設の清潔感も大切なポイント。

といっても汚いところはなかなかありませんが、スタジオの築年数によっては古さを感じることがあります。

気にならない場合は問題ないものの、清潔感を大切にしたい人は事前に見学等で施設内をチェックすると良いでしょう。

5.スタジオ以外の設備

ヨガスタジオには、スタジオ以外の設備を完備しているところも多いです。

シャワーやお風呂などから、エステサロンやジュースバーまで完備しているところもあります。

また、スポーツジムのような設備を完備しているところも。

ヨガ以外の楽しみがあった方が続けやすいという方は、スタジオ以外の設備にも注目してみてくださいね。

6.アメニティの充実具合

シャワーやお風呂があるヨガスタジオの場合、アメニティを取り揃えていることが多いです。

中には人気コスメブランドのアメニティを置いていたり、化粧数等を完備していたりするところも。

さらに、ウェアやタオル等のレンタルが充実しているところもあります。

場合によっては手ぶらで通うこともできるため、アメニティの充実具合もチェックしておくと良いでしょう。

7.混雑具合

ヨガスタジオ選びの大切なポイントとしてもうひとつあげられるのが、スタジオの混雑度です。

ほとんどのヨガスタジオは定員を設けているため、あまりに混雑するスタジオだと受けたい時間のレッスンを受けることができない可能性があります。

そのため、自分の通う時間帯がわかっていれば、事前にスタジオの混雑状況を問い合わせておくのがベター。

ネット等の口コミを参考にするのもおすすめです。

まとめ

以上、ヨガスタジオを選ぶポイントについて解説しました。

どのスタジオも体験や見学を行なっているケースが多いため、気になるスタジオは体験or見学をしてみると良いでしょう。

また、時期によってはお得に入会できるキャンペーンも行っています。

ぜひ良きタイミングで良いヨガスタジオに入会してくださいね。