東京都内の人気ホットヨガスタジオ5選

美容や健康意識の高い女性を中心に人気を誇るホットヨガ。近年は常温ヨガだけでなく、ホットヨガもできるスタジオが増えましたよね。なかでも東京都はホットヨガスタジオの数がとても多いです。

そこで今回は、ホットヨガを始めようか悩んでいる方のために、スタジオの選び方と東京都内の人気ホットヨガスタジオをご紹介いたします！

ホットヨガスタジオの選び方

レッスンを継続させるには、自分に合ったスタジオ選びが重要です。
まずは失敗しないホットスタジオの選び方を見ていきましょう。

・お試しレッスンがあるか

ホットヨガスタジオでは、体験レッスンを実施しているところもあります。
初めてのスタジオの場合、事前に雰囲気やレッスンの内容を知りたいですよね。1回きりや1週間コースなど、単発のお試しプランを用意しているスタジオも多いです。特に初めてホットヨガをやる方の場合、お試しレッスンで合う合わないを見極めるのも良いでしょう。

・アクセスしやすい場所にあるか

スタジオを選ぶ際は、アクセスのしやすさも重視しましょう。
お仕事前やお仕事帰りなどに、レッスンを受ける方も多いと思います。疲れたあとに駅から遠いスタジオまで歩くのは、なかなかしんどいですよね。そのまま通わなくなるなんてことも。長く続けるためには、アクセスのしやすさも重要です。

・ヨガ用品をレンタルできるか

自分でヨガウェアやマットなどの用意ができない場合、レンタルを行っているかどうかも確認しましょう。
お仕事帰りやお買い物のあとなど、レンタルができれば手ぶらでスタジオに通えますよね。また初心者さんの場合、ヨガ用品を持っていないこともあると思います。レンタルの有無も、スタジオ選びのポイントの1つです。

東京都内の人気ホットヨガスタジオ5選

選び方がわかったところで、ここからは東京都内の人気ホットヨガスタジオを見ていきましょう。
おすすめポイントもご紹介しますので、スタジオ選びの参考にしてくださいね。

・LAVA（ラバ）
https://yoga-lava.com/

■お試しレッスン 有
■レンタルサービス　有（ウェア・タオル）
■アクセス　店舗による（公式サイト参照）

LAVAは国内最大級のホットヨガスタジオです。ヨガ経験者の方なら誰でも聞いたことがある、といってもいい程の有名スタジオ。大手というだけあり、東京都内でもかなり多くの店舗が存在します。
LAVAはホットヨガのなかでもプログラム数が豊富で、自分に合ったレッスンを選べるのが人気の理由。サポート体制も充実しているので、ホットヨガ初心者さんにもおすすめです。

・ホットヨガスタジオ美温
https://www.bion-yoga.jp/index.html

■お試しレッスン 有
■レンタルサービス　有（ウェア・タオル）
■アクセス　店舗による（公式サイト参照）

美温は富士の岩盤石を使った、ホットヨガ専用のスタジオです。初心者向けから、お腹痩せや肩こり解消など目的別のプログラムまで豊富に用意。
お洒落なスタジオと清潔感のあるロッカールームも、女性から人気を得る理由の1つです。

・LoIve（ロイブ）
https://www.hotyoga-loive.com/

■お試しレッスン 有
■レンタルサービス　有（手ぶらヨガを受けた場合：ウェア・タオル・お水・メイク用具・着替え用の下着）
■アクセス　店舗による（公式サイト参照）

ロイブはお洒落な店内と、個性的かつ豊富なプログラムで女性から人気を集めるホットヨガスタジオです。基本的なものから、ダイエットや健康など目的に合ったレッスンを受けられます。
またウェアやタオル、メイク用具などを一式レンタルできる手ぶらプランもあるため、お仕事帰りにも通いやすいです。

・LOHAS LOHAS（ロハス ロハス）
http://www.lohas-lohas-yoga.com/

■お試しレッスン 有
■レンタルサービス　有（タオル）
■アクセス　JR阿佐ヶ谷駅より徒歩5分

ロハスロハスは、大規模なスタジオではなくアットホームな雰囲気でレッスンを受けたい、という方におすすめ。気軽にヨガを楽しんでもらいたいという思いから、温かみのある雰囲気とお手頃な会員価格が特徴です。
またヨガスタジオには珍しく、託児所も完備されているんです。小さなお子さんがいるママさんでも、気兼ねなくヨガを楽しめますよ。

・insea（インシー）
https://www.in-sea.jp/index.html

■お試しレッスン 有
■レンタルサービス　有（ウェア・タオル）
■アクセス　店舗による（公式サイト参照）

インシーは高級感溢れる雰囲気と、マグマ環境のもとで本格的なホットヨガを受けられるのが特徴のスタジオです。
高級ホテルを思わせるラグジュアリーなパウダールームとロッカールーム。さらにはスタジオ内もお洒落なデザインと照明演出で、雰囲気を重視する方にはぴったりです。ジムが併設されているスタジオもあるため、ヨガと一緒に筋トレなどの運動もできるんですよ。

継続させるには自分に合ったスタジオ選びが重要

ホットヨガを継続させるには、自分に合ったスタジオ選びが重要です。初めてレッスンを受ける方は、どのスタジオを選べば良いか悩んでしまいますよね。
そんな方はぜひ今回ご紹介した内容を参考に、自分にぴったりなスタジオを探してみてください！