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【suria】2025AWの新作ヨガウェアをピックアップ！
ファッション
夏のダメージ肌に効く！“血流促進ヨガ”
ヨガ・ヨガポーズ
夏の冷えを解消！ヨガで体の内側からポカポカに！
ヨガ・ヨガポーズ
季節の変わり目に！“免疫力アップ”ヨガポーズ
ヨガ・ヨガポーズ
夏疲れをリセット！秋に向けた“切り替えヨガ”
ヨガ・ヨガポーズ
ヨガ・ヨガポーズ
夏の冷えを解消！ヨガで体の内側からポカポカに！
暑い夏でも、冷房や冷たい飲み物の影響で「手足が冷える」「お腹が冷たい」と感じる方は少なくありません。 これらのいわゆる“夏冷え”は、自律神経の乱れや血...
ヨガ・ヨガポーズ
季節の変わり目に！“免疫力アップ”ヨガポーズ
朝晩の寒暖差や気圧の変化が大きくなる夏から秋の変わり目は、体が対応しきれず免疫力が乱れがちです。 ちょっとした不調が続いたり、風邪をひきやすくなったり...
ヨガ・ヨガポーズ
夏疲れをリセット！秋に向けた“切り替えヨガ”
暑さや湿気、強い日差しなどで体力を消耗しやすい夏。 知らず知らずのうちに疲れが蓄積し、「なんとなく重だるい」「やる気が出ない」と感じている方も多いので...
ポーズ
旅行先でもサッとできる！5分でリフレッシュヨガ
移動の疲れや観光での歩き疲れ、ホテルでのちょっとした空き時間…。 そんな旅先での“ちょっとした不調”を整えるには、短時間でできるヨガがおすすめです。 ...
ヨガ・ヨガポーズ
海や山を楽しんだ後に！疲労回復ストレッチヨガ
海での水遊びや山でのハイキング・キャンプなど、夏はアウトドアを思い切り満喫したくなる季節。 でも、一日中体を動かした後は、ふくらはぎや太もも、そしてお...
ヨガ・ヨガポーズ
むくみがちな夏、ヨガで巡りを整えよう！
暑さが厳しくなる夏は、冷たい飲み物の摂りすぎ、室内外の気温差による自律神経の乱れ、冷房による体の冷えなどが原因で、「むくみ」に悩まされる方が増えます。...
ヨガライフ
夏バテ対策には「ヨガニードラ」がおすすめ！
暑さが続く夏の季節。 睡眠の質や食欲の低下、全身のだるさなど、いわゆる「夏バテ」に悩まされている人も多いのではないでしょうか。 そんな不調を和らげる手...
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おうちヨガを捗らせるには？コツをご紹介！
ヨガはスポーツジムやスタジオに通わずとも、自宅で手軽に行えます。 そのため「おうちヨガ」に取り組む人は多く、これからはじめたいと思っている人も少なくな...
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ヨガとピラティスの違いとは？
ここ数年、健康や美容、メンタルケアへの関心が高まりつつあります。 そんな中で特に多くの人から人気を集めているのが「ヨガ」と「ピラティス」です。 しかし...
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今度こそダイエットを成功させる！減量のコツは？
「今年こそは痩せよう！」なんて毎年思うのに、なかなかダイエットが成功しない人は少なくないはず。 でも、いつかは絶対に成功させたいですよね。 そこでこの...
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バタバタしがちな年末年始におすすめのメンタルケア方法
忙しい年末年始は、精神的にも疲れがち。 慌ただしさに任せて放っておくと、重大な不調を引き起こす可能性があるため注意が必要です。 この記事では手軽にでき...
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おうちヨガ＆エクササイズ、どうしたら集中できる？
ダイエットや体づくりのために、自宅でヨガやエクササイズに取り組む人は少なくないはず。 しかし、「いまいち集中できない」「何度トライしても続かない」と悩...
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運動オンチでもできる！運動不足解消ヨガ
「運動が苦手だからヨガなんて無理！」と思っていませんか？ 実は、ヨガは運動が苦手な方でも取り組めるエクササイズの一つです。 この記事では運動神経に自信...
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【不調別】おすすめのハーブティーをご紹介♪
毎日家事や仕事を一生懸命こなしていると、心身ともに疲れるもの。 次のような“何となく不調”を感じていませんか？ ・疲れが取れない ・肌が荒れている ・...
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強い紫外線や冷房による乾燥、汗や皮脂の乱れた分泌などにより、夏は肌へのダメージが蓄積しやすい季節です。 「化粧水をたっぷり使っても乾燥が気になる」「肌...
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ヨギ、ヨギーニのライフスタイルを豊かに彩るために生まれたブランド「suria(スリア)」から、2025年秋冬の新作ヨガウェアが登場！ シルエットで魅せ...
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【Julier】洗練された新作ヨガウェア＆定番アイテムに新色が登場！
「Julier（ジュリエ）」は、ヨガインストラクターの資格を持つデザイナーが手がけるヨガウェアブランド。 アクティブに動きたい時はもちろん、リラックス...
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「LITHEE」のベストセラーアイテムを一挙ご紹介！
ヨギーの間でじわじわと人気を高めているヨガウェアブランド「LITHEE」。 今回はそんなLITHEEのベストセラーアイテムを一挙にご紹介します！ LI...
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「LITHEE」から夏にぴったりな新作ヨガウェアが登場！
ヨガウェアは基本的に季節を問わず着用するものですが、たまには季節感を意識してみたいというおしゃれさんも多いのでは？ そこでこの記事では、LITHEEか...
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【easyoga】シンプルでスタイリッシュな新作ヨガウェア
「easyoga」は、デザイン・機能・耐久性に優れたヨガウェアが魅力的。 ヨガを気軽に楽しむ人からトップインストラクターまで、世界中のさまざまなヨギー...
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